肥胖症的中醫辨症分型

①脾虛濕阻型[臨床閃現]形體肥胖、肢體困重、倦怠乏力、脘腹脹滿、納差食少、大便溏薄、舌質淡、苔薄膩、脈緩或濡細。此型臨床上最為多見。[保健原則]健脾化濕。&……

  ①脾虛濕阻型

  [臨床閃現]形體肥胖、肢體困重、倦怠乏力、脘腹脹滿、納差食少、大便溏薄、舌質淡、苔薄膩、脈緩或濡細。此型臨床上最為多見。

  [保健原則]健脾化濕。

  [食品選擇]扁豆、蠶豆、豌豆、赤小豆、綠豆、黃豆芽、綠豆芽、玉米、冬瓜、冬瓜皮、黃瓜、黃瓜皮、西瓜、西瓜皮、白菜、鯉魚等。

  [食品選擇]

  雜豆粥、冰拌三皮、赤小豆鯉魚湯、冬瓜瓤湯、白菜粉絲湯等。

  ②脾腎兩虛型

  [臨床閃現]形體肥胖、虛浮腫脹、疲乏無力、少氣懶言、動而喘氣、頭暈畏寒、食少納差、腰膝冷痛、大便溏薄或五更泄瀉、男性陽痿、舌質淡、苔薄白、脈沉細。重度肥胖症患者多為此型。

  [保健原則]溫陽化氣利水。

  [食品選擇]豇豆、刀豆、枸杞子、羊乳、牛乳、羊瘦肉、狗瘦肉、雀肉、胡桃仁等。

  [食品選擇]枸杞子飲、雀肉粥、羊乳羹、人蔘胡桃湯、素拌豇豆、胡椒羊肉湯等。

  ③胃熱濕阻型

  [臨床閃現]形體肥胖、您食肥甘或消谷善飢、口臭口乾、大便秘結、舌質紅、舌苔黃膩、脈滑數。此型多為體壯的中青年肥胖者。

  [保健原則]清熱化濕通腑。

  [食品選擇]白菜、圓白菜、芹菜、萵苣、竹筍、蒓菜、蓮藕、苦瓜、馬齒莧、馬蘭草、荸薺、鴨梨等。

  [食品選擇]涼拌葛芭、白菜海帶湯、五汁飲、涼拌藕絲、竹筍罐頭、雞蛋炒馬齒莧、豬肉炒苦瓜等。

  ④氣滯血瘀型

  [臨床閃現]形體肥胖、兩脅脹滿、胃脘痞滿、煩躁易怒、口乾舌燥、頭暈目炫、失眠多夢、月經不調或閉經、舌質暗有瘀斑、脈弦數或細弦。肥胖日久者可見此型。

  [保健原則]舒肝理氣、活血化瘀。

  [食品選擇]香櫞、橙子、桔皮、桔子、華手、養麥、高粱米、刀豆、白蘿蔔、茴香、茉莉花、山楂、茄子、酒、醋等。

  [食品選擇]涼拌佛手、蒜泥茄子、白蘿蔔湯、養麥面、茉莉花茶、山楂飲、三花減肥茶、健身醋等。

  ⑤腎陰虛型

  [臨床閃現]形體肥胖、頭昏頭痛、五心煩熱、腰膝酸軟、舌紅少苔、脈細數或細弦。此型臨床上對比少見。

  [保健原則]滋陰補腎。

  [食品選擇]銀耳、黑木耳、黑豆、桑椹、甲魚、豬瘦肉、鴨肉、鴨蛋、海參、海蟄、黑芝麻、豬腎等。

  [食品選擇]涼拌海蟄皮、雙耳羹、甲魚羹、黑豆豬肉粥、香菇燒海參、黑芝麻粥、杜仲炒腰花等。

  因為肥胖症病因複雜,臨床上證型兼而有之,醫治與保健宜標本兼顧,補瀉同用,數法並施,方能獲得對比好的結果。