合適老人喝的中藥養生茶

有些老年人都會喝一些茶,可是小編奉告你,喝對茶可以健康長命哦。用中藥泡茶喝的養生體式格式很方便合用,功效也不錯。以下這些中藥茶最合適老年人喝,常喝有養生的功效哦。合適老年人喝的中藥養生茶&nb……

  有些老年人都會喝一些茶,可是小編奉告你,喝對茶可以健康長命哦。用中藥泡茶喝的養生體式格式很方便合用,功效也不錯。以下這些中藥茶最合適老年人喝,常喝有養生的功效哦。

  合適老年人喝的中藥養生茶

  薏仁茶

  這款茶可以清熱、利濕、消水腫,降脂、減肥、助消化。炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。用開水沖泡,每日1包。

  菊花東洋參養生茶

  這款茶能明目平肝,提神醒腦,潤肺滋陰,解毒清熱。取東洋參6g,菊花5朵,放入杯頂用開水泡開,可以參加少量冰糖,每日一泡便可。

  何首烏強身養生茶

  這款茶存在活血養血、滋陰補腎的感召,能進步身材的免疫力,抵當疲乏和朽邁,達到強身健體的結果。取何首烏15g,丹參和北沙參各10g,綠茶和冰糖少量,放入茶具頂用開水泡服,每日喝一泡便可。

  決明子養生茶

  這款養生茶可以瀉怒火、通便、降血脂、減肥、明目。做法很簡略,取30g決明子用開水泡服,天天喝一泡便可。

  參芪五味養生茶

  此茶存在補氣養氣,生津養身的感召,可以保肝利尿,利水消腫,還可以加強造血功效,進步免疫力,抵當疲乏和朽邁。取人蔘和五味子各5g,黃芪10g,放入茶具頂用開水沖泡,加適當冰糖便可飲用,天天喝一泡。

  參茸壯陽茶

  這款茶可以益氣、補腎、壯陽,進步免疫力,促進性功效,抗疲乏,抗朽邁。人蔘5克、鹿茸3克、陳皮3克,冰糖適當。用開水沖泡,每日1包。

  荷葉茶

  炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。清暑、利濕、消水腫,降脂、通便、疏肝鬱。荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵,冰糖適當。用開水沖泡,每日1包。