女性特別期間 7大獨特癥狀

女性經期忌宜提示女性朋友要器重月經期身材癥狀。女性朋友在月經時代應該要器重養生。女性月經期癥狀還應器重甚麼呢?我們一路來看看。1、食慾降落美國塔夫茨大學的研究顯示,女性……

  女性經期忌宜提示女性朋友要器重月經期身材癥狀。女性朋友在月經時代應該要器重養生。女性月經期癥狀還應器重甚麼呢?我們一路來看看。

  1、食慾降落

  美國塔夫茨大學的研究顯示,女性在月經期這周的食品攝取量會比平常平常少12%,並且由激素引發的食慾也會降落。

  2、月經來前的一周,戒煙更勝利

  美國明尼蘇達州立大學的一份研究陳述指出,在月經前幾天,體內雌激素程度會降至最低,勝利戒煙的概率就會直線上升。

  3、口齒不利

  月經時代,因為黃體酮的影響,女性可能會口齒不流暢,思路也會變得不連貫,這是正常現象。

  4、便秘、腹脹

  很多女性還會湧現便秘、腹脹等,此時要多喝水、多攝取粗纖維食品,以保持正常排便。

  5、情緒沾染

  月經導致的情緒不不變也會沾染。男性在老婆來月經的那幾天,也會變得脾性躁急。有學者以為,這是因為女性時高時低的雌激素程度,讓男性的激素分泌也湧現了「過山車」般的起伏。

  6、一路生活工作的女性經期變得瀕臨

  生活、工作在一路的女性,月經期會愈來愈瀕臨。這一方面是因為女性遭到彼此對心理期到臨心感性嚴重的影響,另外一方面在於身材中開釋的嚴重化學物質會沾染。

  7、部分女性會腹瀉

  月經期,體內會分泌某些化學物質,刺激子宮縮短從而讓經血順利排出。這與刺激腸道縮短、引發腹瀉的化學物質是一樣的。所以,一旦腹部感應絞痛時,女性可以服用一些抗炎止痛藥物來按捺縮短。

  8、性慾最暢旺

  此時壓抑性慾的黃體酮分泌量最低,再加上不會懷孕,女性對此會更放鬆。