中醫減肥 推薦6道中藥減肥方

夏季是減肥的最好期間,那麼夏季減肥吃甚麼好呢?若何操縱中醫來減肥,下面一路來看下中藥減肥的體式格式。中醫中藥減肥藥方1、飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大……

  夏季是減肥的最好期間,那麼夏季減肥吃甚麼好呢?若何操縱中醫來減肥,下面一路來看下中藥減肥的體式格式。

  中醫中藥減肥藥方1、

  飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次擺布。

  中醫中藥減肥藥方2、

  番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。

  中醫中藥減肥藥方3、

  干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為1療程劑量。每日取干葯50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。

  中醫中藥減肥藥方4、

  茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

  中醫中藥減肥藥方5、

  枸杞子每日30克,沖茶服,遲早各1次,連用7周,用藥無忌諱,個別1個月後體重可降落2.6公斤。

  中醫中藥減肥藥方6、

  決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。

  可以減肥的中藥推薦

  中藥減肥一:紅花

  特色:亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸

  功效:較著降落血清總膽固醇和甘油三酯

  中藥減肥二:靈芝

  特色:多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株

  功效:按捺脂質的連繫和轉化,達到降血脂,防止動脈粥樣硬化,減肥感召。

  中藥減肥三:大黃

  特色:蓼科植物大黃的根,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質。

  功效:報復打擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等感召。能使腸蠕動增長,增進甘油三酯、脂肪膽固醇的分泌,削減脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂感召,還能增進膽汁分泌,並使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增長,有助於脂肪的消化吸收,同時增強免疫力功效和抗朽邁感召。

  忌諱:脾胃衰弱、虛寒者不宜服用。

  中藥減肥四:女貞子

  特色:桂花科植物女貞的果實

  功效:滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥,能降落甘油三脂和降膽固醇的感召。

  中藥減肥五:山楂

  特色:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。

  功效:存在擴展血管、減輕心臟負荷、增長冠狀動脈血流量,改知己肌供血、供氧、減緩心絞痛,對胸悶、心悸有必然療效。通過被脾消食積從而使血脂降落,存在輕身減肥感召。

  中藥減肥六:丹參

  特色:含丹參酮、異丹參酮、異隱丹參酮、維生素E。

  功效:活血化瘀、降脂減肥、安神寧心