頭頂長白髮或是腎虛

《黃帝內經》中指出,「女子五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮」。前額屬於陽明,而陽明首要跟脾胃有關,陽明衰,發變白,實際上是脾胃出了標題。陽明主氣血,調度時重視不要熬夜,以防止傷氣傷血。   頭頂長白髮或是腎虛……
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  《黃帝內經》中指出,「女子五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮」。前額屬於陽明,而陽明首要跟脾胃有關,陽明衰,發變白,實際上是脾胃出了標題。陽明主氣血,調度時重視不要熬夜,以防止傷氣傷血。

  頭頂長白髮或是腎虛

  前額白髮:

  多為脾胃失調。《黃帝內經》中指出,「女子五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮」。

  前額屬於陽明,而陽明首要跟脾胃有關,陽明衰,發變白,實際上是脾胃出了標題。陽明主氣血,調度時重視不要熬夜,以防止傷氣傷血。

  年青人氣血暢旺,熬夜后很快就可以恢復,但到了三四十歲,再熬夜就很難恢復,白日補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺,能幫忙藏精藏血,保持精力暢旺。

  兩鬢白髮:

  或為肝膽不足。兩鬢,即耳旁的部位,首要跟膽有關。因為肝膽互為表裡,所以跟肝也有關係。而肝主藏血,所以兩鬢長白髮首要因為血不足。

  補血的同時要重視補氣,

如吃點紅棗健脾補氣,或喝點小米粥,因為氣可生血、行血、化血,氣補好了,血也就升上來了。

  頭頂、後腦白髮:

  腎氣不足引發。頭頂是督脈、任脈顛末的處所,任督二脈跟腎關係最親近。頭頂長白髮,多因為腎氣不足。後腦勺的部位在任脈四周,天然也跟腎有關。

  頭頂、後腦勺長白髮的人,除要補氣血,還要重視補腎,平常平常可多吃枸杞、黑芝麻等。